Tato stránka vznikla jako osobní poděkování za službu, která opravdu pomohla.
Více než půl roku jsem se zkoušel zbavit bolesti lokte. Překvapilo mě, že na internetu i v různojazyčných příspěvcích jsem nenašel účinnou pomoc.
Bolesti se zbavíte, když se naučíte správně natahovat sval, který se vám námahou zkrátil, anebo se opakovanou činností neustále namáhá a trpí jakousi latentní křečí.
Odkud že ta bolest je? Pracujete často s myší od počítače? Držíte často mobilní telefon v určité poloze? Nedivte se.
Jediným správným řešením je protahování uvolněného svalu směrem k bolestivému úponu.
Ochotně vám pomůže paní Daniela Janů, jak i mě pomohla. Děkuji.